DETOXBODY: RUST in je lijf, ONTSTRESSEN én ONTGIFTEN.
Stress is een normale reactie van het lichaam als er gevaar dreigt. Zodra we bang zijn of ergens van schrikken, komen er in ons lichaam hormonen vrij, nl. stresshormonen, aangemaakt door de bijnieren: adrenaline en cortisol. Deze hormonen zorgen ervoor dat we binnen een paar seconden klaar zijn om fysiek in actie te komen.